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抗击白内障 来个黑超防紫外线toutiao

2019-01-10 21:06:41
抗击白内障 来个黑超防紫外线 抗击白内障来个黑超防紫外线摘要:白内障(Cataract)是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病,任何晶状体的混浊都可称为白内障,但是当晶状体混浊较轻时,没有明显地影响视力而

  白内障(Cataract)是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病,任何晶状体的混浊都可称为白内障,但是当晶状体混浊较轻时,没有明显地影响视力而不被人发现或被忽略而没有列入白内障行列。根据调查,白内障是常见的致盲和视力残疾的原因孩子干咳比较厉害什么药效果好
,人类约25%患有白内障。

  科学戴太阳镜可防白内障

  过多的阳光照射,会促使眼内晶状体蛋白变性、晶体变混浊,从而引起白内障。根据以往经验,农民患白内障的几率往往要比城里人高,这就是他们长期在阳光下暴晒造成的后果。若一个地区的日照时间较长,则居住在该地区的人也易患上白内障。

  其实在年轻时注意预防,则可减少老年后白内障的发生机率。因此医生建议在阳光强烈时,要适时佩戴太阳镜,并选择真正可以防紫外线的太阳眼镜。

  因为单纯的暗色眼镜,不一定能起到保护眼睛的作用,如果不能有效地过滤掉散射光的话,人眼处于比较暗的光线条件下,瞳孔会扩大,反而会使更多的光线进入眼睛。

  预防白内障的3点措施

  1、防止脱水。人体脱水时,体内液体代谢紊乱,会产生一些异常的化学物质,损害晶状体,导致白内障发生,而对已有白内障患者,脱水可使病情加剧。因此,一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐、大量出汗等小孩总是发烧怎么回事
,都应该及时补充水分,而平时只需喝白开水、茶水即可。

  2、加强营养,宜多摄入富含维生素、微量元素、蛋白质的食物。如可多吃苹果、香蕉、圣女果等维生素含量丰富的水果,多吃菠菜、上海青、西兰花等深绿色系蔬菜,多吃鱼类等富含蛋白质的食物。

  3、避免白内障易感因素晶状体对各种电离辐射敏感,如X线、红外线、紫外线等。生活中各种化学毒物及药物均可引起白内障,如药物中的糖皮质激素、氯丙嗪等,化学制剂中三硝基甲苯(TNT)、氟化物及各种重金属离子等。

  六大食疗方推荐:

  偏验方1:枸杞子20克,龙眼肉20枚,水煎煮服食,连续服用有效。能益精养血、滋补明目。枸杞子富含胡萝卜素、维生素及钙、磷、铁等;龙眼肉亦富含维生素B2、维生素C及蛋白质,均有明目功能,对眼睛十分有益小孩白天不咳嗽晚上咳嗽怎么回事

  [适应症]用于治疗老年性白内障、视力减退等病症。

  偏验方2.黑芝麻炒熟研成粉,每次以1汤匙,冲到豆浆或牛奶中服之,并加1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E,能推迟延缓人体细胞衰老、改善眼球内的循环,还含有铁质、蛋白质,能维护和增强造血系统和免疫系统的功能,如再加茯苓粉10克效果更佳,是老年性白内障的理想食疗佳品。

  偏验方3.胡萝卜经常适量食用。胡萝卜富含有维生素E、C、A等,能补肝明目。

  [适应症]可用于治疗老年性白内障。

  偏验方4.猪肝150克,鲜枸杞叶100克。先将猪肝洗净切条,同枸杞叶共同煎煮,饮汤吃肝,每日服2次。猪肝富含铁、蛋白质、维生素A等,能益肝明目,有明显的改善视力功能的作用。

  偏验方5.红枣7枚,枸杞子15克,加适量水煎服,每日1剂,连续服用。红枣富含蛋白质、维生素C及铁、磷、钙等,能补血明目,有提高视力的作用。

  偏验方6.新鲜西红柿,开水烫洗,去皮后,每天早晚空腹时吃1个,或将鲜鸡蛋与西红柿烧汤,调味食用。西红柿富含谷胱甘肽及维生素C等营养,对防治老年性白内障有很好的作用。

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