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海带的功效_0toutiao

2019年01月13日 栏目:教育

海带的功效海带除了抗辐射外,还有其它很多功效,你是否知道呢?下面让小编来为你介绍下海带的功效有哪些。1、补钙。海带含有丰富的钙,
海带的功效

海带除了抗辐射外,还有其它很多功效,你是否知道呢?下面让小编来为你介绍下海带的功效有哪些。

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1、补钙。

海带含有丰富的钙,可防治人体缺钙;

2、美容。

海带汁可以美容养颜,用海带熬成的汤汁泡澡,可以润泽肌肤小孩发高烧怎么退烧快
,使皮肤清爽细滑,光洁美丽;

3、海带可以防治甲状腺机能障碍。

海带含有大量的碘,每1000克海带中含碘5克左右。碘是人体甲状腺素的主要成分,如果人体长期缺碘就会破坏甲状腺的功能,从而导致甲状腺疾病。

4、可以防治癌症。

海带含有丰富的钙,钙可防止血液酸化而有利于防止癌症的发生。

5、海带含丰富的钾,钾有平衡钠摄量过多的作用。

6、可以防治高血压和动脉硬化宝宝有点发烧怎么办

如果人体缺碘,甲状腺分泌减弱就会使碳水化合物脂肪氧化不充分,在体内形成胆固醇和脂肪,导致人体发胖或动脉硬化。海带可以阻碍人体对胆固醇的吸收,起到降低胆固醇的作用。

7、预防便秘促进排便作用。

海带中含有可溶性膳食纤维藻胶,藻胶具有吸收水分使大便软化从而有促进排便的作用。

8、有增加血液和防止血液凝固的作用。

海带中含有丰富的铁和维生素B12,两者都是造血的重要物质。并含有一种可降低血液粘性的物质,因此既能补血又能防止血液凝固。

牢记海带的功效,可以有效的推荐不喜欢吃海带的人去食用海带,关爱朋友,就靠我们自己啦。