热搜
您的位置:首页 >> 故事

中醫5個補腎養腎的有效方法深呼吸也養腎

2019年05月31日 栏目:故事

宫颈炎治疗办法治疗盆腔炎吃什么药治疗盆腔炎方法  中医养生防病,一向主张调养为主,以肾为本。精气是构成人体的基本物质,精的充坚与否,也是决定
宫颈炎治疗办法
治疗盆腔炎吃什么药
治疗盆腔炎方法

  中医养生防病,一向主张调养为主,以肾为本。精气是构成人体的基本物质,精的充坚与否,也是决定能否延年益寿的关键。肾脏机能正常便能适应严冬的变化,肾气亏损的人,在冬天容易受风寒,使新陈代谢失调而引发疾病。所以,冬季注意对肾脏的保养是十分重要的。

  中醫5個補腎養腎的有效方法,做到了,這個冬季你也能神采奕奕的過個好冬。

  足部保暖

  足部保暖是养肾的一种方法,这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒邪的侵袭。脚距离心脏远、供血差,脂肪层薄保温差,极易受寒。寒冬出现手脚冰冷、僵硬的情况,会有因血液回流速度太慢,导致中枢血压急速上升造成中风的危险。

  根据经络理论,足部是人体之脾、肝、肾三条阴经巡行的主要路径,如果足部受寒,势必影响内脏,引起胃疼、腰腿痛、男子阳痿、女子行经腰痛、月经不调等疾病。冬天应穿厚袜子保暖,用热水泡脚,每晚睡觉前按揉涌泉穴,可起到养肾固精的功效。

  上一页

  1

  2

  3

  下一页

  <

爆棚的少女心 专属粉红比例时髦穿搭 (图)
天津港集团公司亮相2016中国旅游产业博览会
去角质什么牌子好2018十大去角质去死皮品牌排行榜
  • 友情链接
  • 合作媒体